梳理、推进人生规划的五大陷阱，你踩了几个？

如果你看过起航必读，想必已意识到，做事情前如果不只了解最佳实践，还了解典型陷阱、误区，投入产出比有多高。

那在探索、推进人生目标规划的路上，有哪些常见陷阱、误区？

这里小结了最典型又易被忽略的五个，抽几分钟看看你有没有踩过？

推荐不时回顾本文，以便远离陷阱，少栽坑里：）

❌1. 找方向时先思考优势，而不是先看「想做」

很多人在找方向的时候，会下意识的先去思考或测评自己有哪些「优势」，然后看怎么发挥这些优势、有哪些候选机会。

这么做有什么风险？

容易限制自己的想象力会和发展空间，不利于激发潜力。

而且有些时候，要做成一些事情，其实是看相对优势，比如相较对手有什么优势。如果「想做成的事儿是什么」都还没谱，就去分析优劣势，同等投入能带来的价值，难免大打折扣，投入产出比不高。

那更推荐的做法是什么呢？

先梳理自己想要什么、想过怎样的生活。而且，是借助能突破心理惯性的思想实验来激发灵感、打开思路，比如把STC（Size, Time, Cost）推演到极值的一些思想实验：

1. 想象你的葬礼，你希望有谁/哪些角色出席，希望听到他们说你什么？
2. 如果从现在起，人生只剩1年（甚至3个月），你会去做什么事情？
3. 如果你已经很有钱，你会去做什么事情？
4. 如果你知道自己不会失败，你最想为哪群人解决什么问题？
5. 展望未来 10~12 年，假设一切进展顺利，你想做的任何事都可以放心地去追求和体验，不用考虑时间、金钱和别人的看法。这时你的生活会是怎样的？会有哪些关键画面、元素，或典型的一个月/一周/一天是怎样的？

（^这些思想实验在咱们的模板里都有，会逐步用到，不用记）

然后，再从这些结果中，研究一下有哪些契合大势、世界运作规律的可能。

最后，才是看要把握这些机会，需要怎样的条件，自己分别有哪些绝对优势或相对优势。而且，不只是分析能力上的优劣势，还包括资源积累上的。

如此，找到「想做-可做-能做」三者交集，这才是对实现内心所想来说，下一步最值得去做的选择。

💓 敲黑板：「想做-可做-能做」这个思考框架很关键，之后会反复用到，建议把上图存起来。

❌2. 以为设定了人生目标规划，就不宜调整

一般哪些情况，是踩中了这个陷阱呢？

其实很多人觉得自己没有踩中，但其实多少抱有这个隐含假设。比如典型的两种情况：

一种是不敢或迟迟不愿梳理人生目标规划，因为觉得自己没有准备好，不想让自己定型。结果没有目标规划，又容易随波逐流，或易受外界干扰、东张西望，难以沉下心来踏实做事、应对挑战，多年过去也没有深度积累、形成护城河。

另一种，则是容易为自己没有实现目标而低落沮丧、自我怀疑，影响发挥，导致更难实现目标，甚至进入恶性循环。出现这样的情况，通常也多少有个隐含假设：设定了人生目标规划，就不宜调整；调整就是不好的。

可是，谁规定 设定了人生目标规划，就不宜调整？

庄子有云：始生之物，其形必丑。我们的思考和想法，一开始难免是稚嫩的、不够靠谱，关于人生目标规划也是如此。

就像航海家出海远航，拿着出发前测绘的前方十海里航海地图，走了一段，更了解这片海域，也更了解航海所需条件、自己的航船情况，甚至随着体验变多，向往之处也逐步变化。

如果手里的航海地图，还是之前的版本，没有及时向前侦查测绘、更新完善，自然难以决策靠谱航线、避开风险，多走好些弯路，才到真正向往之地；或者容易随波逐流，甚至途中翻船。

如此，如果不想栽坑里，最好持续检视、迭代完善我们的思考和设想，包括关于我们想要什么、如何实现更合适 的思考和设想。

这也是为什么，闪闪人生的「人生战略管理帮手」会推动你，定期回顾、检视、迭代自己关于人生全局规划的设想：

那怎么评估什么时候该调目标规划、什么时候不该调呢？

站在更高的视角（meta）来思考：具体场景下怎么做更有助于实现更高层级的期待，比如远期愿景，就怎么做。如果这么做需要调，就调；不需要，就不调。

那还没有清晰靠谱的远期愿景怎么办？

依然是站在更高层级的视角来思考——具体场景下，怎么更利于探索出清晰靠谱的远期愿景，就怎么做。

如果还是拿不准，欢迎遇到实际场景时，抛出来集思广益：）

❌3. 全局规划没成靠谱时，打算先制定短期目标规划

这类陷阱是什么情况呢？看个例子更易理解：

比如有的伙伴，希望让自己更有效能、避免随波逐流，但在探索、迭代全局规划时，一两个月还没梳理出完整版本，开始对自己有些没有耐心了。

于是打算：接下来一周，先不继续完善全局规划，而是先根据选出的几个维度，比如家庭资本&社会支持、经济资本、健康资本、技能&文化资本，把未来一年的目标规划定出来，或者至少先定出未来半年的。

这么做会怎样？

如果就此暂缓探索、迭代全局规划，只是偶尔思考一下，会很容易洋洋洒洒列出一堆年度目标，但在整个执行过程中，缺乏动力，产不出成果。或者，心血来潮推进一阵后，又开始随波逐流、四处张望，难以沉下心来。

那怎么办？怎么能更有效能地探索、完善出相对靠谱的全局规划？

先分享一个关键的小技巧：

定目标规划时，用「to-test list（我要探索解决哪些问题、测试哪些设想）」，替代思考「to-do list（我要做哪些事情）」

举个例子，很多人定周目标时，是这样的：

A. 产出「家庭资本&社会支持」「经济资本」2个维度上的三年目标规划

对比下面的这种：

B. 关于我对「家庭资本&社会支持」和「经济资本」10年理想生活上的期待，业界实现这些状态的最佳实践是怎样的？有哪些模式、规律、适用条件？适合我的策略、路径、里程碑是怎样的？三年走到哪里比较合适？

你推测A、B哪种，会更可能激发你的好奇心和探索动力、产出靠谱成果？

大概率是 B，不信你试试：）

在运用精益创业的团队里，或企业做战略探索时，一般会面对大量的模糊不确定，这种方式常常被用来聚焦要事、提升产出。如果你也想聚焦要事、提升产出的话，不妨试试拆解出一系列的问题清单，然后以此为线索，标注排期，安排接下来的探索计划。

❌4. 以几点睡、几点起作为目标

我常遇到一些朋友，晚睡、运动频率不高，想改善。于是时不时给自己定一些小目标，比如希望这个月能11点前睡或8点前起，每天早上8点运动半小时等等。最后目标达成情况往往不尽人意，个人精力状态依然不好。

为什么会达成不了呢？很多人第一反应一般是觉得是自己不够重视、自控力不够，或者方法不对，于是去研究怎么养成习惯、提升自控力，或者参加一些打卡小组。最后往往也没达到预期。

却很少有人去思考，这个目标靠谱吗？——为什么自己一定要11点前睡呢？为什么一定要每天早上8点运动半小时呢？做这些的目的是什么，是想解决什么问题？

不少伙伴说，是为了有个更饱满健康的状态，应对日常挑战。

那问题来了：怎样算是“更饱满健康的状态”呢？

搞清楚心中期待的状态，才好探索研究最佳实践，测试迭代出适合自己的解法。

比如是指：

• 每天能专注进行中高强度脑力劳动的时长，总计超过5小时？
• 或是早上的3小时状态好、不怎么困，能集中精力把当天关键问题解决了？
• 还是当天每次中断后，再回来的时候能在 5 分钟内接上、切入最应该做的事情，而非磨磨蹭蹭不想启动。尤其是每天早晨和午休醒来后，都迫不及待地起床去解决问题，而非磨蹭看手机？
• 或者上述都是自己想要的状态？

然后，实现这样的状态，业界最佳实践是怎样的呢？有哪些模式、规律和适用条件？由此来看，对自己来说，实现心中“更饱满健康的状态”状态，更靠谱的解法是怎样的？接下来不同阶段陆续值得重点调整的是什么？

简单来说，“有个更饱满健康的状态，应对日常挑战”才是我们想实现的最终状态；“11点前睡，每天早上8点运动半小时”只是实现这个状态的其中一种可能解法，是目标制定者的一种假设（assumption, hypothesis）：

做到这样，会利于自己实现心中“更饱满健康的状态”。

但这个假设真的成立吗？这是需要去测试验证的。

比如如果自己不是 morning person，也一定要11点前睡吗？有没有更利于实现心中“更饱满健康的状态”，且对健康无害的节律？

在尚未测试验证假设靠谱的情况下，直接把其中一种假设定为目标，很容易死板而南辕北辙。

那这种不确定的情况下，怎么设定目标更合适呢？

两种思路：

1. 以理想状态作为目标，允许自己在探索出适合自己的满意解前，灵活地测试各种解法可能性。同时设定一些里程碑作为牵引。

   比如，我前两年有段时间，每天精神状态不好，严重阻碍高效工作，希望能尽快改善了一下。但具体什么的调整适合我，我是不知道的，于是给自己制定了这样一个月度目标：

   O2(30%)：形成良好生活节律，获得更多精神饱满的专注时间，以便提升输出效率
   KR(100%)：月底最后一周至少 6 天，精神饱满的专注时长 >=7h/天，且节律稳定可持续
   0.7分：最后一周至少 5 天，精神饱满的专注时长 >=7h/天，且节律稳定可持续
   0.4分：最后一周至少 4 天，精神饱满的专注时长 >=7h/天
   

   备注：KR 达成情况如何评估？

   • 「精神饱满」「稳定可持续」，都主要靠个人体感来评估
   • 没有感觉持续下去有什么压力甚至很喜欢这样的节律，且未发现持续下去的大风险，即算满足「稳定可持续」

   后来，我大概知道怎样更利于自己保持状态了；但一年后我换了环境节律乱了，精力状态又不太好，于是又把调整状态提入关注重点。这次我虽然不确定具体怎么调整更快，但大概知道关键要调整哪些地方，于是我给自己的月度目标是这样的：

   O2(40%): 尽快调整节奏，以饱满的状态迎接接下来的挑战
   KR(100%): 本月第2周开始进入饱满的状态
   0.7分：本月第3周开始进入饱满的状态
   0.4分：本月第4周开始进入饱满的状态
   

   备注：饱满的状态是指达到以下标准：

   1. 每次中断后，再回来的时候能在 5 分钟内接上、切入最应该做的事情，而非磨磨蹭蹭不想启动；尤其是每天早晨和午休醒来后，都迫不及待地起床去解决问题，而非磨蹭看手机
   2. 早上状态好、不怎么困，能集中精力把当天关键问题解决了

   这个月目标，虽然和上一次的有所不同，是在一定质量标准的基础上，追求「快」：更快实现想要的状态。但思路是类似的：

   • 以理想状态作为目标，牵引调整；
   • 不限制具体要怎么做，允许自己灵活测试多种解法可能性；
   • 并设置一些里程碑，指引不同阶段的关注重点。

2. 以「实验频次」作为目标，聚焦这个引领性指标，提升自己找到满意解的概率

   比如面对一些高度不确定的业务挑战，我一般是这么定月度目标的：

   O1(100%): 进一步探索迭代产品策划案和用户旅程地图，为业务初步扩量打下坚实基础
   KR(100%): 产品策划案和用户旅程地图头 2 周的模块都相对靠谱
   0.7分：产品策划案相对靠谱
   0.4分：每周保证3~7次的产品实验，稳步探索产品策划案和用户旅程地图

   基础是先保障实验频次，然后争取在有限的时间内，产出更多靠谱成果。

   
   
   

   总之，如果你想少走些弯路或少些不必要的挫败，值得先多想想理想状态——在想去做某事时，先思考一下为什么想做这事，想实现的目的或解决的问题是什么，这个问题解决到理想状态，会是怎样的情况？ 然后基于这个更高层级的视角，去探索测试靠谱解法。

   也就是顺着创造性解决难题的最佳实践《创新算法》推荐的思路，往下走：

   1. 先定义 最终「理想解」 长什么样
   2. 用理想解作为灯塔，指引快速靠近强有力解决方案的区域
   3. 借助专业方法测试迭代解决方案，有章法地降低试错成本

   

❌5. 把人生规划各部分单独梳理、测试，忽略系统思考

在梳理人生规划时，不时有人下意识地把远期愿景和中短期规划分开梳理，而不是作为一个整体来思考和迭代。

比如，在梳理 10 年理想生活画面时，觉得当前没有特别笃定的理想生活画面，就不往下拆解中短期规划，而是停在这里，先去思考自己想过怎样的生活。

最后往往一年又一年过去，依然没思考出多笃定的结果，中短期也依然没有心中踏实的奔头。

为什么这样很难探索出来呢？

缺少靠谱的方法是一方面，但有个更底层又易被忽略的因素：

要形成靠谱方案， what/why/how 这三者是要一起探索和调整的，而不是单独思考其中一者，不考虑其他。三者是相互关联的整体。

其实前面第 3、第4个陷阱，也都和这个因素相关。

如果不想栽到这个坑里，怎么办？

不妨试试系统思考&精益思维：

1. 先快速产出一版人生全局规划的初稿，形成迭代的基础。

   如果想提升初稿质量，推荐参考「闪闪人生」的人生规划模板里的提示，尤其「10年理想生活」模块的锦囊，填写一些关键词；然后选择1个关键维度，快速拆解一版中短期规划初稿。

   能写多少就先写多少，实在想不出，先空着也无妨。

   这样，你也会更可能对日常输入的新信息进行思考：有了这个新输入，接下来我值得继续保持什么，或迭代调整什么。从而更高频地检视、迭代自己对人生发展的思考。

2. 然后，运用前面提到的精益三步循环，找出这版规划最不靠谱、风险最高的地方，开始测试和迭代。

   也就是把「最终想达成的状态、实现的成果」，和「实现的策略、路径、里程碑」，作为一个整体来思考，系统检视和调整这些密不可分的 what/why/how ，看看它们如何更靠谱、彼此更匹配。

这也是为什么整个推进器的安排，不是每次梳理讨论人生规划的一个小模块，而是直接先快速产出一版整体的初稿。

相信在接下来的旅程里，你会越来越能理解这是怎么回事，并越来越体会到长期持续这么做，可以规避掉多少本可以不存在的困扰，以及，这将给人生发展带来多大的优势 ;-)

好，这回就先汇总这些。

以上五大陷阱，你踩过几个呢？接下来打算如何调整，比如打算开始做/停止做/继续保持什么？

你有没有发现其它常见陷阱？欢迎在飞书群里交流：D