如何解决人生难题？有没有通用办法？
时代不确定性越来越强，难免让人焦虑。
尤其工作超过5年，我们越发清楚自己不想要什么，希望找到更有价值感和意义感的发展机会，实现自我价值和个人增值；同时又逐步面临婚恋、成家生子，承担更多生命角色，人生复杂度明显上升，爱与成就的难题交织，更易令人焦虑迷茫、困惑踌躇又不知所措。
如果你正经历这个过程，不妨瞅瞅这套多次助我解决人生关键问题、愈发踏实从容的解法。这也是我搭建的「人生战略管理帮手」协助用户 灵活搞定要事、探索创造内心想要的生活 的底层机理🤗
01 人生难题怎么解
假设一位猎人射击天上飞鸟的命中率是 20%，请问他射击几次，大概率（这里指大于95%的可能性）能至少打下一只飞鸟？
答案是 14 次。
如果命中率是 2% 呢？ 149 次。
虽然单次命中率不高，但试到足够次数，还是有大概率能成功的。
人生很多难题，其实和上面的场景类似：我们一次就能拿出满意解的概率很小，但只要持续探索尝试、不出局，还是有大概率能找到满意解的。
甚至高度不确定的开放性难题，比如关于自己想做什么、如何发展一份有意义又有成就感的事业，如何进入并经营一段温暖信任的长期关系，如何兼顾二者而非顾此失彼等等，这些看似很难的挑战，也是如此。
很庆幸自己在五六年前就已朦胧意识到这些，并用到工作转换中 ——
那时我只有模糊的人生方向，想做教育，也知道下一阶段重点想提升什么能力，但人生长期目标并不清晰。不过我知道志同道合、彼此欣赏信任的团队，对激发个人潜能很关键。于是第一次换工作，目标主要是寻找志同道合、彼此欣赏信任，且我能提供稀缺价值的团队。
真的能找到这样的团队吗？坦白说我也没谱，毕竟从职场整体情况来看，这样的概率很低。
不过，最后我不仅找到了相互欣赏契合的团队，还收到了 2 个涨薪 200%+ 的 offer 。
而且，入职不到一年，又受益于团队影响释放潜力、成长迅猛，绩效突出以及被看好的发展潜力，获得期权增授经历人生第一次 10 倍增，时薪跃到 4 位数。彼时我刚本科毕业工作 4 年。
此外，得益于团队良师益友的耳濡目染，我对想成为什么样的人，也有了扎实思考。更欣喜的是，团队师友满满的爱与信任，还把我从非安全型依恋，转变成了安全型依恋，为后来顺利步入温暖踏实的亲密关系，打下好基础。
这看似中彩票的结果，是怎么得来的呢？
正是前面提到的持续探索尝试。别人面试一家公司，可能三四轮就拍板了。我则不仅下了很大功夫了解各公司及核心团队信息、寻找意向机会，还和意向公司上下同事进行了十几轮沟通访谈，仔细测试验证候选机会和我需求的匹配程度。
评估维度比如：
- 行业前景良好程度如何？
- 公司战略靠谱程度如何？有无护城河，牢靠程度如何？
- 我对公司核心团队以及未来密切共事的伙伴，欣赏信任程度如何？
- 我能否为公司战略要务提供稀缺价值？他们能给我发挥的空间有多大？
- 我将负责什么？这事我动力多大？对于我想重点积累的能力，提升的概率有多大？
- ……
进入公司后，又在公司文化和良好沟通协作机制的影响下，越来越清楚如何小步快跑，越来越敏捷地测试、迭代自己的想法和成果，愈发多快好省交付成果、创造价值，从而积累更多信任和声誉，进而更易获得帮助和支持，更易多快好省交付成果、创造价值。
而这些正反馈，不仅又让我更愿意继续敏捷测试、迭代想法和成果，还让我心理资本（信心/希望/乐观/韧性）越来越厚实，从而更乐意选择复杂挑战，进而能力提升速度也越快，更易多快好省交付成果、创造价值。
如此，我便在这组良性循环里持续奔跑，把人生发展飞轮（见下图）推动得越来越快，成长自然愈发迅猛。
而这一切，源于最开始我模糊意识到：持续测试、迭代想法和成果，很关键。
无独有偶，国外好些博主，受爱迪生、贝佐斯、扎克伯格等人从事发明或经营公司的实践启发，已开始提倡人生发展上，用 「10,000-Experiment Rule（一万次实验定律）」替代「10,000-Hour Rule（一万小时定律）」，倡导不要关注投入了多长时间，而是关注做了多少次实验和迭代，并以「to-test list（我要探索解决哪些问题、测试哪些设想）」，替代思考「to-do list（我要做哪些事情）」。
02 如何快速又低成本地测试、迭代
我们一生不长，时间之外的资源也有限，不可能无限试错。有没有什么方法，可以快速又低成本地测试、迭代想法和成果，更快探索出人生难题的满意解？
幸运的是，还真有——在创业领域，一大特点就是面对很多高度不确定的问题，这个领域被广泛认可的实践方法论，叫「精益创业」，解决的就是如何系统性地减少浪费，降低试错成本，在资源耗尽前建立可持续发展的业务。
世界顶尖出版集团 O'Reilly，旗下关于这套方法论的全球畅销书《Running Lean: Iterate from Plan A to a Plan That Works》，把其中精髓概括成了三步循环：
如果想快速又低成本地测试、迭代想法和成果，这里有 2 个关键：
1. 找出其中风险最高的部分，从风险最高的部分开始测试和迭代，降低试错成本
什么叫风险（risk）？就是某种情况一旦出现，会导致给你实现最终目标，带来很大损失的情况，而且你不确定会不会出现。
比如想打造一个可持续增长的商业项目，有了一个初步想法后，需要解除的风险，优先级排序如下图所示：
那如果没解除高优先级的风险，就去着手处理低优先级的风险，可以吗？
不是不可以，只是这样试错成本大，不利于实现最终目标。
举个例子，如果你在产品服务还没打磨到足够好，还没好到早期用户多次复购或口碑传播，也就是还没实现「产品和市场匹配」前，就开始关注如何扩量、投入资源去做推广，那新人来了也难留住，投入产出比并不高。
更悲催的是，这批新用户对产品服务的包容度，通常比早期用户低，那更难产生好口碑，对项目声誉是损失。
这还没完——你把有限的资源分了一部分在扩量上，势必会让原本能投入到打磨产品、服务好老用户上的资源减少，进入恶性循环的概率继续加大。
这不是危言耸听。快速扩张后迅速倒掉的项目，大部分是败在这里。
此外，列风险优先级清单，还有一个莫大好处：你知道自己走到了哪个阶段，需要重点关注解决什么问题，从而更易聚焦要事，排除干扰降低压力。
不仅打造商业项目如此，人生中的其它难题也如此。我和伴侣第一次线上见面的经历，就是很好的例子。
他是我博客多年读者，主动提出帮我升级博客。不过远程协作一个多月，一直对我表达的欣赏和好感不为所动，甚至在我发起第一次视频会面时，估摸着我是想确认关系，他都想好要说 No 了。
因为他给自己定有两个规则：一是不网恋，没线下见过不谈感情；二是不异地。
而我两点都踩中。
可是这之后不到一周，他就默默去查了一个词：灵魂伴侣，瞅瞅怎么回事。而后窃喜喃喃：该不会是祖坟冒青烟了吧，我竟能有这样的福气！🤣 这还没完——不到两周，我们把二胎规划都讨论对齐了一版🤣
这个大反转是怎么发生的呢？
主要归功于梳理了路线图和风险优先级清单，并遵循《Running Lean》的精髓来行动。
是这样，我为了降低探寻人生伴侣的试错成本，研究过分手和婚姻破裂的主要原因，以及灵魂伴侣的关键特质，并结合自己对关系的期待，梳理了一版「探寻人生伴侣路线图 (opens in a new tab)」，排出了不同阶段需要关注解除的风险和优先级，以便最大程度降低双方的试错成本。
在进入恋人阶段前，我会先聚焦在评估是否觉得彼此可靠、相互欣赏，愿意托付后背、一起探索世界、共面风雨，以便降低找到“能一起并肩作战、相互支持、共同进步”的人生伴侣的试错成本。
那时我每天有好多话想和他说，好多想和他一起探索尝试的灵感，想他想得睡不着，精神状态惨不忍睹。可如果马上就成为恋人，我也有很多顾虑，毕竟还没见过面啊。
而我正好业务挑战大，时间宝贵，跨几千公里见面太费神；且根据防疫形势，未来一两个月也不方便线下见面。
那怎么办？怎么快速又低成本地输入有效信息，降低不确定让自己踏实睡个好觉呢？
思来想去，我发现 助彼此评估 是否相互欣赏、愿意托付后背 的最高效办法，就是定期交流彼此的目标计划和进展复盘。更妙的是，这不用线下见面也能进行。
于是视频会议上，我提议：
我们目前也不用考虑确认关系的事，现在我就是希望能和你及时讨论一些想法问题，有没有可能我们试试定期碰头，比如围绕彼此的人生目标进行日会和每周1on1，及时交流进展收获、风险卡点、所需支持和下一步行动规划，助我保持转型探索的稳定节奏、高频迭代想法？
这让他压力一下小了不少，同意试试。
结果，很快他就感到我们并肩探索创造，实在默契畅快又幸福甜蜜，我们自然开始讨论未来共同生活的规划，有了后来的故事。
现在，我越来越庆幸那时已多次运用《Running Lean》这套实践框架来解决难题，并梳理了探寻人生伴侣路线图、明确各阶段要解除的风险优先级。要不我估计会和他以为的那样，上来直接想确认关系，让双方面临其实本可以避免的压力，错过一位佳偶和如此温暖踏实的关系。
这套思路，对其他生活难题也适用。
依然拿我自己举例：之前我面部生长一直不太健康，有口呼吸、嘴凸、下巴后缩、嘴巴难以自然闭合等情况。正畸之后也未能改善，医生估计只有做正颌手术才能解决。
我不想在脸上开刀手术，又不想这辈子都没有正常健康的面容，于是开始自己研究找解法，并辨识高风险的地方，逐步实验测试。风险比如：
- 这个解决方案效果如何，科学性、安全性如何，有没有副作用？
- 这个解决方案，适用于我的情况吗？比如适合我这个年龄吗？
- 这个解决方案对我来说，可行性如何？实施难度会不会太大？如何降低实施难度？
- 我正确实施这个解决方案了吗？
- 怎么确保自己长期正确操作、使用这个解决方案？
最终，不仅没开刀也没花多少钱，两周就解决了嘴巴难以自然闭合的困扰，之后还改善了其它困扰我的情况，甚至嘴角下垂、双下巴、婴儿肥、眼睛无神等情况也有改变，面部恢复健康生长，成为换头最快的 1% 。
具体实践过程可见这篇复盘：我如何成为换头最快的1%？· 过去8个月的面容调整复盘
看到这里你可能好奇，有没有什么办法，得到自己难题的风险优先级清单呢？
可以先搜索看看相关领域有没有路线图，这通常显示了各阶段需要解决的主要挑战。
然后根据个人需求去继续研究分析，看看解决这些挑战，容易败在哪里、亏在何处，或有哪些易错点、检查清单。再结合个人情况，整理适合自己的风险处理优先级清单。
2. 小步快跑，尽量先用思想实验、案头研究、交流访谈等轻量方式，做测试
这里易理解和常被使用的方式，是案头研究和交流访谈。
比如在投入实际产品开发前，先通过案头研究、交流访谈，测试关于目标客户、需求痛点、价值主张、解决方案、收费方案等相关设想，逐步迭代到相对靠谱，也就是至少一小撮目标用户很想试用，再投入实际开发，那产品开发出来后没人买的试错成本，会低很多。
甚至有时候都不必找目标用户进行访谈，自己把产品设想按专业模板写下来，或随便找个朋友说一说，就已能觉察这版想法哪里不靠谱、改进方向是啥。
选择人生方向和职业机会也类似。比如拿不准哪个候选职业方向更匹配个人需求，可以先去做案头研究，或找相关从业人员进行访谈，了解他们的实际工作生活状态。各职业深度访谈 7 人左右，大概率能有相对靠谱的判断。这如果迅速的话，一周就能完成。如果还是拿不准、有担忧，再通过更多方式和输入新认知，比如实际去做一段时间等。
被很多人忽视但效果又很不错的方式是，思想实验。
什么是思想实验？指那些使用想象力去进行的实验，所做的都是在现实中无法做到（或现实未做到）的实验。
比如几年前，我访谈完后还是拿不准选哪个机会时，就用了下列思想实验来获取新认知，以便做出适合自己的决策：
)
又如近一年，为了帮助自己和用户，扫描内心看重什么向往什么、全局思考人生发展规划，我常用这些思想实验：
- 想象你的葬礼，你希望有谁/哪些角色出席，希望听到他们说你什么？
- 如果你知道自己不会失败，你最想为哪群人解决什么问题？
- 如果从现在起，人生只剩1年（甚至3个月），你会去做什么事情？
- 如果你已经很有钱，你会去做什么事情？
- 展望未来 10~12 年，假设一切进展顺利，你想做的任何事都可以放心地去追求和体验，不用考虑时间、金钱和别人的看法。这时你的生活会是怎样的？会有哪些关键画面、元素，或典型的一个月/一周/一天是怎样的？
思想实验相较访谈交流的一大优势，是可以独自进行，不必协调外界，更可控。用这种方式来测试和迭代想法，更快速而低成本。
我一般会优先采用这种方式测试、迭代想法和成果，如果还有没解除的风险，再用更多办法来测试、迭代。
那怎样设计思想实验更易带来巧妙解？
可借助创新实践领域的高阶模型「创新算法 ARIZ」的一大精髓——STC算子：
从 Size, Time, Cost 三大维度推演极大或极小的情况，破除传统意象的心理惯性，提升解法质量。
这是前苏联科学家根里奇·阿奇舒勒（Genrich S. Altshuler）和团队，从 250 多万份专利发明中分析总结出来的方法论。这部技术创新专著问世后，被前苏联雪藏 50 年，避免被竞争对手学去。毕竟如果掌握，大概率能比对手节省不少无谓试错的时间。
比如上面列举的思想实验，便是我参考这个高阶模型，设计或筛选出来的。
如果你感兴趣，可看《创新算法》一书及相关论文深入了解。
03 如何持续测试、迭代
人生有很多难题和挑战，那如何能「持续」快速又低成本地测试、迭代想法和成果呢？
这是很多在探索解决人生难题的伙伴，最容易卡住的地方。探索尝试断断续续，迟迟没有积累出作品等资本，让自己有更大选择自由度。
但如果不持续测试和迭代，就没法享受复利，会在低水平重复。
而且，世界在快速变化，你也在变，旧解法不一定匹配新情境。比如以前觉得合适的人生规划、行动计划，随着时间推移，环境在变，你对自己看重什么、向往什么也有了更多思考，后来发现之前的这版方案不合适了，这是常事。
那怎么办？
1. 构建正反馈，形成良性循环
如果从系统的角度看，系统动力学（System Dynamics）告诉我们，让自己持续做某事的最好办法，就是给自己构建正反馈（positive feedback），形成良性循环（The positive reinforcement loop）。
这里的正反馈不只是别人的鼓励，更是我们想解决的难题、想推进的事情，有进展，得到我们想要的东西。换句话说，就是我们是能越来越多快好省地交付成果、创造价值。这样的正反馈，才会让我们更易持续测试和迭代。
要不忙活半天，长期看不到任何正向进展，真的很难让人有动力继续。
那怎么更易多快好省交付成果、创造价值呢？
有两点很关键却又容易被忽视或难做到：
- 选择比努力更重要
找对方向、选对策略、找准切入点，才易事半功倍收获正反馈。
怎么做更易事半功倍、「投入产出比」更高？企业做战略选择时，有个模型，对我们探寻人生方向、策略和定各种目标，同样管用——找到 「想做-可做-能做」三者交集：
这个交集，便是对我们实现心中理想状态来说，「投入产出比」最高的选择，也是最值得投入的重点。
模型简单，不过很多人即使知道，也常难以做出让自己心安踏实的选择。
因为上学上班多是被动接收和响应，很多人不清楚自己想要什么，也不知如何探索，或迟迟没花精力去探索。
或者常用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰，比如报了不少课买了各种书，却很少花精力认真探索自己想过怎样的生活，以及实现策略、里程碑和当下投入产出比最高的行动是什么。毕竟认真思考分析，是件很费能量的事，而大脑天性节能，能不思考就不思考。
- 撬动外力
这对人生发展来说很重要，尤其如果我们想选择更大挑战、加速成长时。
但这又是不少人容易忽略的，常跟自己较劲，结果自己很累，进展也不好。或者平常没注意积累信任和声誉，到需要帮助的时候，很难撬动外力获得支持。
而其实积累信任和声誉，有很多轻量又有效的办法。比如像下图一样，用「信息」转化为「信任」：以终为始高频分享自己的目标规划和需求/行动进展/感触反思/收获感谢。
这也是我在为自己设计个人管理系统时，特别关注的地方。
2. 摸索省力的行动方式
除了构建良性循环，最好还能降低这些行动的启动门槛，让自己可以更省力地推进，因为人类行为遵循最省力原则（Principle of Least Effort），怎么低功耗怎么来。越省力，越易保持。当下和未来总体的功耗越低，越易保持。
那可以怎么做呢？
在这个场景下，可以试试把那些专业的工具方法根据自己的需求场景模板化、流程化并反复使用，让自己更省力地站上巨人肩膀。
或者借助情境的力量：运用最佳实践，相互激发照见、见贤思齐、督导进步，不仅探索行动会更踏实省力，发展也必然快过独自摸索。
还如保持节律降低生活复杂度，和固定伙伴定期以固定流程交流，降低组织成本，也降低测试、迭代想法成果的脑力功耗。
实际真的管用吗？
我 2021 年进入迷茫期，开始探索人生之路时，为了保障自己能持续探索尝试，就基于上面这些分析，先去摸索如何搭建一套系统，让自己保持高频测试、迭代想法和成果。
很幸运，得益于 12 位师友大力支持，我以一天 3 次实验的节奏，一周进行了 21 次小组线上交流实验，敏捷迭代设想，很快探索出了初步解法：以特定流程，至少每周 2 次定期例会，交流彼此的人生目标规划和进展复盘、下步计划。
具体效果如何？
在这套解决方案的帮助下，这一年多来，我不仅保持良好状态，踏实有序地探索测试、迭代完善想法和成果，在探索追寻人生愿景的路上稳步向前，走出低谷，渐入佳境。方向和路径也日渐清晰，人生第四次进入使命感满满的状态。
还把这套解决方案产品化，帮助和我需求类似的伙伴，并找到了匹配使命方向并升级收入结构的路径，走上之前不敢想的创业之路。更惊喜的是，目前已有一小撮多次付费千元级产品的用户，开始进入前文 02 模块提到的，解除「产品和市场匹配」风险的阶段。
而且，这个过程并不觉得苦，而是学习生活工作玩耍四合一，心流潺潺乐趣无穷，发展进入新高峰。也越来越有信心和勇气，迈向10年理想生活愿景 😋
这还没完——由于越发清晰自己想要什么、可以放弃什么、有怎样的特质，还找到了特别契合的伴侣。我们借助这套解决方案，稳步解除着经营亲密关系的风险挑战，执手温暖欢快又甜蜜踏实地「走向爱与成就」—— 高效支持彼此追寻人生愿景目标，越发欣赏吸引、信任默契、激发潜能 —— 对彼此来说，亲密关系和事业不是相互干扰，也不只是二者兼得，而是相互促进 😆
参与过往内测的伙伴，也有不少正反馈，比如：
此外，前几个月，有位 CEO 看到我的产品服务，说非常好，很多方法是他们给其他公司创始人做咨询时用的。这也让我很受鼓舞，因为这算是进一步交叉验证了这些工具方法的专业性，感觉更有信心了。
04 写在最后
爱与成就，是人类人生故事的两大主题，也是我们人生难题的主要范畴。
如果你也感觉人生复杂度上升、面临人生难题，比如该不该换工作/转行/创业？去做什么呢？如何进入并经营一段温暖信任的长期关系？如何兼顾二者而非顾此失彼？
The best way to find the next big idea is to quickly test lots of ideas.
找到下一个精妙主意的最佳方式，是快速测试大量想法。
《Running Lean》官网如是说。
共勉，祝福。
如果你也希望借助一套支持性的系统，保障自己越来越灵活稳健地往前走，探索创造内心想要的生活，欢迎来试试我摸索出的这套解决方案 👇🏻
